
Der ARD Ratgeber Gesundheit berichtete in seiner gestrigen Sendung über Eier und deren Wirkung auf unserer Immunsystem und unserer Haut. Forscher der Charité Berlin konnten in Eiern von "glücklichen Hühnern" einen doppelten so hohen Gehalt von Karotinoiden nachweisen.
Diese Antioxidantien schützen den Körper gegen freie Radikale. Dadurch können Zellschäden repariert und so vermutlich das Risiko von Arteriosklerose und Krebserkrankungen vermindert werden. Auch die Haut wird durch die Antioxidantien vor Zellschäden geschützt. Und je höher der Antioxidantien-Gehalt, desto glatter ist die Haut, berichtet der Ratgeber. Dies konnte nachgewiesen werden, indem man die Faltentiefe und den Antioxidantien-Gehalt bei Hunderten von Probanden nachgemessen hat.
Besonders viele dieser Radikalfänger stecken in Eiern von „glücklichen Hühnern“, d.h. von Hühnern, die im Freien aufwachsen und frisches Gras picken dürfen.ARD - Ratgeber Gesundheit: Ostereier - besser als Ihr RufDer Tierschutz weißt aber daraufhin, dass die Farbe des Eidotters über Futterzusätze nachgefärbt werden kann. Ein besonders organges Eidotter läßt dadurch keinen Rückschluß auf den tatsächlichen Gehalt von Karotinoiden zu.
Kaufen Sie daher Eier nur mit der Stempelung "0" für Bio-Eier, oder "1" für Freilandhaltung. Klicken Sie auf obiges Bild.
Desweiteren wurden über Ostereier, den Cholesteriengehalt und das Färben von Eiern berichtet. Insbesondere wurde auch auf das Salmonellenwachstum bei Eiern hingewiesen und welche Lagerung man berücksichtigen sollte. Außerdem finden Sie Kontaktadressen und Buchtipps zu den berichteten Themen.